Iris Kathmann

Iris Kathmann, Coach für Führungskräfte

Coaching für Führungskräfte

die mehr wollen als funktionieren.

Erfolg erreicht - dich selbst verloren?

Du hast erreicht, was du wolltest. Und fragst dich trotzdem: "Ist das alles?"

Jahrelang hast du funktioniert. Entschieden. Geliefert. Verantwortung getragen.

Von außen: alles gut. Von innen: eine leise, hartnäckige Frage.

Viele Führungskräfte, die zu mir kommen, stehen nicht am Ende ihrer Kraft – sie stehen am Ende eines Weges, der irgendwann aufgehört hat, ihnen zu gehören. Sie haben geleistet, geliefert, funktioniert. Aber sie haben aufgehört zu spüren.

Das ist keine Schwäche. Das ist ein Signal.

zufriedene Führungskraft

Selbstführung ist die Basis jeder wirksamen Führung.

Wir schauen nicht an der Oberfläche. Wir gehen dorthin, wo es wirklich entsteht. Denn nachhaltige Veränderung beginnt immer unter dem, was sichtbar ist.

Wenn du spürst, dass dein Weg für dich hier nicht mehr weitergeht, weil er dich nicht stärkt, sondern schwächt, dann bist du hier richtig. Wir optimieren deinen bisherigen Weg nicht. Wir kreieren einen neuen, kraftvollen und klaren Weg. Einen, der dich stärkt statt erschöpft. Und der nicht nur dich verändert, sondern auch dein Umfeld – im Business und zu Hause.

Veränderung entsteht nicht durch Wissen. Sie entsteht durch Erkenntnis und Erfahrung – davon bringst du schon einiges mit.

Im Coaching begleite ich dich dabei, innere Klarheit zu entwickeln – emotional klar, innerlich stabil, als Führungsperson wirksam und authentisch.

Warum ich verstehe, wovon ich spreche.

Ich kenne Erschöpfung nicht aus dem Lehrbuch.

Vor mehr als zwanzig Jahren stand ich selbst an diesem Punkt – hochfunktionierend nach außen, innerlich ausgebrannt. Dieser Einbruch war nicht das Ende. Er war der Anfang meiner eigentlichen Arbeit.

Seit 2010 begleite ich Menschen als Personal Coach und Trainerin für Potentialentfaltung. Mein Hintergrund verbindet Architektur, Tiefenpsychologie und jahrelange Praxis in der Arbeit mit Körper, Psyche und Führung. Mein Ansatz integriert u. a. NLP, Mentaltraining, IEMT und tiefenpsychologisches Arbeiten – immer individuell, nie nach Schema.

Der Körper zeigt, was der Verstand überspielt. Ich lernte, beides zu lesen.

Iris Kathmann lehnt lächelnd an einer Birke in der Natur

Kostenlos starten

Nicht sicher, ob meine Arbeit zu dir passt? Diese drei Guides geben dir einen ersten echten Eindruck – ohne Anmeldung, ohne Verpflichtung.

Guide 1

Digital Detox Journal

Mehr Energie, weniger Dauerstrom

Wie du digitale Dauererreichbarkeit unterbrichst – mit einem realistischen Detox-Plan, Offline-Routinen und täglichen Reflexionsfragen für Führungskräfte.
Detox-Journal kostenlos herunterladen

Guide 2

Stabil im Sturm

5 Schritte zum besseren Zeitmanagement

Wie du Energiefresser erkennst, welche Routinen sofort mehr Klarheit geben – und wie du dir Zeit für dich und deine Familie zurückholst.
Zeitmanagement-Guide kostenlos herunterladen

Guide 3

Balance statt Burnout

Dein 4-Schritte-Guide für mentale Stärke

In 3 Minuten Stress abbauen, Kopf und Herz verbinden, Energiefresser eliminieren – mit erprobten Methoden für mehr Klarheit und neue Energie
Balance-Guide kostenlos herunterladen

Bereit für mehr?

Führung beginnt bei dir. Alles andere folgt.

Für Männer in Verantwortung, die nicht mehr härter führen wollen – sondern klarer, ruhiger und wirksamer.

  • Du funktionierst.
  • Du triffst Entscheidungen.
  • Du trägst Verantwortung.

Und genau deshalb stellst du dir keine lauten Fragen mehr – sondern eine leisere:

Was passiert, wenn ich so weitermache wie bisher?

Dieses Webinar ist kein weiteres Konzept. Sondern ein Raum, in dem du vom Funktionieren ins Spüren kommst – und beginnst, Führung wieder bei dir auszurichten.

Iris Kathmann lehnt lächelnd an einer Birke in der Natur

Webinar

Vom Funktionieren ins Spüren – erlebe, wie sich echte Veränderung anfühlen kann

3 Stunden, die dir einen Raum öffnen, in dem du vom Funktionieren ins Spüren kommst – und einen ersten inneren Shift wirklich erlebst.

Du funktionierst. Du trägst viel. Und nach außen wirkt alles stabil. Aber innerlich spürst du vielleicht schon länger: So kann es nicht weitergehen. Der Druck. Die Verantwortung. Dieses ständige „Weiter“. Und gleichzeitig fehlt der Raum, wirklich bei dir selbst anzukommen. In diesem Webinar geht es nicht darum, noch mehr zu verstehen oder noch besser zu funktionieren. Sondern darum, für einen Moment auszusteigen. Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, ist das dein nächster Schritt.
Mehr zum Webinar erfahren >

4-Wochen-Kurs

Vom ersten inneren Shift zur echten Veränderung – begleite dich selbst zurück in deine Kraft

Der Weg aus dem Funktionsmodus – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Du funktionierst noch – aber spürst, dass es so nicht mehr lange trägt. Vier Wochen, die dir zeigen, wie sich echte Klarheit anfühlt.
Mehr zum 4-Wochen-Programm >

12-Wochen-Kurs

Führung beginnt bei dir – in deiner Klarheit und deiner inneren Ausrichtung.

Ein 12-Wochen-Programm für Männer, die Verantwortung tragen – und spüren, dass echte Klarheit nicht im Außen entsteht.

Du hast gelernt zu entscheiden. Du trägst Verantwortung. Und du funktionierst auf einem Niveau, auf dem andere längst aussteigen. Doch Führung entsteht nicht durch noch mehr Strategie. Sondern durch Klarheit, die man spürt. Nicht, weil du besser wirst – sondern weil dein Handeln stimmig wird. Klar. Ruhig. Unmissverständlich. Du brauchst keine Optimierung. Du brauchst eine Veränderung, die Wirkung hat. Denn Menschen folgen nicht deinen Worten. Sie folgen deinem Zustand.
Mehr zum 12-Wochen-Programm >

Was meine Arbeit bewirkt

Ginkgoblatt
„Die Schulungen, die Iris Kathmann für die Pronova BKK zur Ressourcenaktivierung und Stressregulierung an verschiedenen Grundschulen umsetzt, stellen eine wertvolle Unterstützung für die Pädagoginnen und Pädagogen dar. Die Inhalte sind fachlich fundiert, praxisnah aufbereitet und direkt auf die Herausforderungen des schulischen Alltags abgestimmt.
 
Besonders hervorzuheben ist die gelungene Verbindung von theoretischem Hintergrundwissen mit alltagstauglichen Übungen, die sowohl im Unterricht als auch im Kollegium umsetzbar sind. Die Teilnehmenden erhalten konkrete Werkzeuge, um eigene Stressreaktionen besser zu verstehen, persönliche Ressourcen zu aktivieren und langfristig ihre Selbstregulation zu stärken.
 
Ich konnte bereits ein paar Mal bei der Arbeit von Iris hospitieren und war immer wieder begeistert. Iris arbeitet sehr wertschätzend, klar strukturiert und mit hoher Sensibilität für die Bedürfnisse pädagogischer Fachkräfte. Außerdem reagiert sie stets flexibel auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Die Schulungen fördern nicht nur die individuelle Resilienz, sondern wirken sich auch positiv auf das Schulklima und die Arbeit mit den Kindern aus. Eine klare Empfehlung für Grundschulen, die Gesundheit und Professionalität ihres Kollegiums nachhaltig stärken möchten.

Sonja Trautmann

Gesundheitsförderung Pflege & Setting

Kooperationspartner Pronova BKK
Ginkgoblatt

„Ich habe wieder Zugang zu mir selbst gefunden – ruhig, klar und voller Vertrauen. Der Prozess war nicht immer leicht, aber Iris hat mich mit so viel Wärme und Verständnis begleitet. Heute kann ich sagen: Es war jede Träne wert. Ich habe gelernt, mich selbst mit anderen Augen zu sehen und meine Vergangenheit nicht mehr als Last, sondern als Teil meiner Stärke zu betrachten.“

Martin G., 55, Arzt

Ginkgoblatt

„Iris hat eine besondere Gabe, emotionale Blockaden zu erkennen und sanft zu lösen. Ihre einfühlsame Art schafft einen sicheren Raum, in dem ich mich endlich meinen tiefsten Ängsten stellen konnte. Das hat nicht nur meine Beziehungen, sondern auch meine Gesundheit verändert.“

Thomas B., 48, Unternehmer

Ginkgoblatt

„Nach Jahren der Therapie hat mir die Arbeit mit Iris endlich geholfen, den Kern meiner Angststörung zu verstehen und zu transformieren. Ich fühle mich zum ersten Mal seit langem wirklich frei und lebendig.“

Stefan Z., 52, Abteilungsleiter

Diese Rückmeldungen sind für mich ein Geschenk – sie zeigen, was möglich wird, wenn Menschen sich selbst wieder begegnen.

Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Veränderung braucht Mut – aber du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich freue mich darauf, dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen.

Der Weg zu emotionaler Freiheit beginnt mit einer bewussten Entscheidung.

Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, um blockierende Muster aufzulösen und Raum für Neues zu schaffen, lade ich dich herzlich ein:

Iris Kathmann